کمکهای اولیه هنگام رعد و برق

(آشنایی با کمکهای اولیه و فوریتهای پزشکی)

آیا می دانید هنگام وقوع رعد و برق و صاعقه چه کارهایی بایستی انجام دهیم؟ در زیر برای آشنایی شما دوستان برخی از نکات مهم و ایمنی هنگام رعد و برق را ذکر می کنم...

1-  به محض شروع رعد و برق، موبایل خود را سریع خاموش و از بدنتان دور کنید.
2-  در زمان ایجاد صاعقه، از ایستادن در مناطق مرتفع همچون تپه، کوه یا روی ساختمان‌های بلند بپرهیزید.
3-  بعد از دیدن نور حاصله از رعد و برق تا شنیدن غرش آسمان، حداکثر 30 ثانیه فرصت دارید تا خود را به منطقه‌ای امن برسانید.
4-  تا 30 دقیقه بعد از شنیدن آخرین غرش در همان مکان بمانید.
5-  از پناه گرفتن زیر درختان بلند بپرهیزید.
6-  وقتی رعد و برق اتفاق می‌افتد، در منزل بمانید و بیرون نروید
7-  به هیچ وجه روی زمین دراز نکشید. در صورت امکان در شکاف یا دره‌های عمیق پناه بگیرید.
8-  به یاد داشته باشید، اگر هنگام رعد و برق در منطقه‌ای مرتفع بودید و به مکان امنی دسترسی نداشتید، به صورت چمباتمه و خمیده روی   زمین بنشینید. دست‌ها را روی گوش و سر خود را بین زانوها قرار دهید
9-  در زمان بروز صاعقه از در، پنجره، بخاری دیواری، شوفاژ و دیگر وسایل هادی و فلزی دوری کنید و پرده‌ها را بکشید.
10-تلفن همراه روشن، یکی از قوی‌ترین و خطرناک‌ترین وسایلی است که در فضای باز، خطر برق‌گرفتگی را دوچندان می‌کند.
11  از رفتن به حمام و دوش گرفتن بپرهیزید، چون ممکن است آب و لوازم فلزی حمام باعث انتقال جریان الکتریسیته به بدن شما شود

نویسنده:جمال رضایی اوریمی/کارشناس پرستاری/13 شهریور 1393/پایگاه اورژانس 115 کیاکلا